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Según un estudio realizado en 120 mil personas en EU durante 30 años, comer un puñado de nueces al día reduce la mortalidad por cualquier causa en un 20 por ciento.
Indican que cuantas más nueces se coman, más se extiende la esperanza de vida en las personas.
Así mismo, se encontró que los consumidores regulares de nueces llevan vidas más saludables de forma consciente.
Entonces ¿qué esperan? compren su dotación de nueces y a comer.
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